Stoa: Stoic Meditation Diary para iPhone

Stoa - Una aplicación de meditación guiada diaria

Stoa es una aplicación diaria de meditación estoica guiada que combina la filosofía práctica del estoicismo con la atención plena y la meditación.

Puede ser utilizada como una forma conveniente de reducir el estrés y mejorar la felicidad. Una sesión de meditación guiada ayudará a calmar tu mente, para que tengas más energía y claridad de pensamiento.

La aplicación será beneficiosa para todos los usuarios, incluyendo:

• aquellos que son nuevos en la meditación y la atención plena
• aquellos que quieren aumentar su práctica de atención plena
• aquellos que desean meditar de manera más efectiva
• aquellos que quieren ayudar a otros
• aquellos que quieren meditar sobre un tema específico
• aquellos que necesitan mantener la calma durante una situación específica

Puedes usar la aplicación a tu propio ritmo. La aplicación te permite elegir entre una variedad de temas, como los pensamientos estoicos sobre la naturaleza, el bien y el mal, el amor y la amistad, el desarrollo personal y la felicidad, así como meditaciones guiadas sobre temas diarios.